秋季来了，自制一杯雪梨香蕉生菜汁吧，生菜绝佳的汁秋燥皮美容养颜饮品哦!

材料：雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个

制作方法：

1.雪梨洗净去皮。切成可放入榨汁机内的季滋大小。

2.香蕉去皮切成数段。

3.生菜洗净。包裹着香蕉。生菜

4.柠檬连皮对切为四份。去核。季滋

5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。

功效：

能改善晒伤、粗糙的生菜皮肤

雪梨香蕉生菜汁的做法并不难，想要皮肤细腻的汁秋燥皮MM不妨试一下哦，含有丰富维生素，季滋还有缓解便秘、润干减肥的作用哦!

【温馨提示】加入蜂蜜可令果汁更清甜。

(责任编辑：运动养生)